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10 Ejercicios para reforzar la motricidad fina.

  • Foto del escritor: Rebeca Lozano
    Rebeca Lozano
  • 16 may 2020
  • 3 Min. de lectura

Actualizado: 10 oct



Actividades para trabajar motricidad fina

La motricidad fina es una habilidad esencial en el desarrollo de los niños, es la que implica todas las actividades que requieren precisión, coordinación ojo-mano, control de fuerza y concentración. Esta habilidad se va desarrollando poco a poco comenzando por la motricidad gruesa como lanzar pelotas, saltar, correr, subir escaleras entre otros, hasta llegar a los movimientos finos donde se encuentra la escritura.


Lograr un buen garabateo en edades tempranas es la base para luego llegar a la fase de la escritura, es aquí en donde podemos apoyar a los niños trabajando dos aspectos importantes: la postura con la que se sujeta el lápiz (prensión), y la fuerza de los dedos (la presión).


Las 10 actividades que a continuación se presentan son con las cuales se logrará trabajar ambas habilidades para mejorar la fuerza y precisión en ejercicios de motricidad fina.


  1. -Jugar con pinzas de ropa. Promover que se tomen con los dedos índice y pulgar ya que son los principales dirigentes en la acción de la escritura. (Ve aquí juego de pinzas para niños)


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  1. -Rasgar papel. este ejercicio promueve la precisión y acción de pinza con los dedos.

  2. -Hacer boleado. Con papel mache o de papel de china cortado en cuadros pequeños se realizaran bolitas tratando de utilizar únicamente los dedos.

  3. -Ensarte. realizar collares, pulseras, cinturones o cualquier cosa que implique ensartar en un hijo desarrolla la precisión y sobretodo la concentración y paciencia.(Ve aquí juego de ensarte para niños)

  4. -Atornillar y desatornillar. ya sea tornillos con rosquillas o botes con sus tapas, se estimula la fuerza de dedos, manos y muñecas. (Ve aquí juego de atornillar para niños)


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  1. -Stickers o estampitas pequeñas. pegar y despegar estampas o pegatinas promueve la utilización de la punta de los dedos y desarrolla fuerza y precisión. (Ve aquí libro de pegatinas para niños)


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  1. -Repartir cartas. Jugar juegos de mesa estimula de gran manera muchos aspectos relevantes en el desarrollo de los niños al seleccionar y repartir cartas los dedos coordinan movimientos finos importantes. (Ver aquí juego de cartas para niños)


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  1. -Plastilina. Amasar, hacer bolitas, gusanos o esculturas desarrolla los músculos de dedos y manos esenciales para escribir. (Lee más sobre juegos para activar los sentidos)


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  1. -Exprimir esponjas. Aparte de trabajar fuerza de dedos y manos estimulas los aspectos sensoriales al agregar agua, jabón, pintura o hasta alguna fragancia. (Checa aquí esponjas divertidas para niños)


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  1. -Pelotas anti estrés. Apretujar pelotas de esponja con toda la mano desarrolla la curva de la palma la cual es esencial para una buena postura al escribir y evita posturas con el lápiz ineficientes para escribir. (Ve aquí pelotas antiestrés para niños)

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*Trabajar con estas actividades mejorará las habilidades motrices finas con las que más adelante los niños desarrollarán con éxito una posición correcta para la escritura.


*Si te interesa comenzar a trabajar trazo en casa DESCARGA el material disponible aquí *

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